重庆米付通

小孩看手机多动症是一种比较常见的儿童行为问题，很多家长都会遇到这种情况。对于这个问题，我们需要认真对待，采取一些有效的措施来缓解。

首先，我们需要了解多动症的症状和表现。多动症的孩子通常会表现出注意力不集中、冲动、过度活跃等行为，这些行为会影响他们的学习和生活。而看手机也是一种容易让孩子沉迷的行为，孩子如果长时间看手机，容易出现注意力不集中的情况，从而加重多动症的症状。

其次，我们需要了解手机对孩子的影响。手机屏幕会发出蓝光，如果孩子长时间看手机，容易对眼睛造成伤害，甚至影响视力。而且手机游戏和应用程序也会对孩子的大脑造成影响，有些游戏和应用程序会让孩子产生强烈的情感反应，容易让孩子陷入情绪低落的状态中。

因此，针对这个问题，我们需要采取以下措施：

1. 限制孩子看手机的时间。家长可以制定一个合理的时间表，规定孩子每天可以看手机的时间，而且时间应该逐渐减少。这样可以让孩子逐渐适应没看手机的状态，从而减少沉迷的情况。

2. 鼓励孩子进行户外活动。户外活动可以让孩子放松身心，同时也可以增强孩子的免疫力，提高身体素质。家长可以带孩子去公园、游泳、骑车等活动，让孩子享受到健康快乐的生活。

3. 教孩子如何正确使用手机。家长可以教孩子如何正确使用手机，例如正确的坐姿、看手机的时间、看手机的距离等。同时还要教孩子如何正确使用手机应用程序，以及如何避免不良信息和内容的干扰。

总之，多动症是一种常见的儿童行为问题，需要家长认真对待。看手机是一种容易让孩子沉迷的行为，家长需要限制孩子看手机的时间，同时也需要鼓励孩子进行户外活动，教孩子正确使用手机。通过这些措施，可以有效缓解孩子的多动症状，让孩子健康成长。